Adéntrate en el mundo de las bicicletas y descubre cuál es la mejor para ti

Practicar actividad física siempre ha sido considerado como uno de los pilares fundamentales para mantener un buen estado de salud. La verdad es que, esta última, va de la mano con los momentos de ocio y con ciertas disciplinas que permiten que las personas realicen ejercicio (aún con esa intención o no), despejen su mente y disfruten del aire libre.

El uso de las bicicletas ha aumentado considerablemente desde hace algunos años y, por fortuna, son muchas las ciudades alrededor del mundo que han adoptado ciclovías para que quienes deciden moverse de esta manera, puedan circular seguros y tranquilos.

El sitio oficial de Naciones Unidas menciona que “el Día Mundial de la Bicicleta llama la atención sobre los beneficios de usar la bicicleta, un transporte simple, asequible, limpio y ambientalmente sostenible. La bicicleta contribuye a un aire más limpio y menos congestión y hace que la educación, la atención de la salud y otros servicios sociales sean más accesibles para las poblaciones más vulnerables”. Es que, según la Organización Mundial de la Salud “ofrecer una infraestructura segura para las actividades físicas como caminar o andar en bicicleta es el camino para alcanzar una mayor equidad en materia de salud. Para los sectores urbanos más pobres, que no pueden permitirse vehículos propios, ir a pie o en bici se puede convertir en su medio de transporte”.

Este medio de transporte es ideal para todas las edades por ser sostenible, simple, accesible económicamente y seguro. No importa si pretendes comprar una para actividades específicas, para dar un paseo ocasional o para utilizarla como medio de transporte habitual, contar con cualquiera de los modelos disponibles de Bicicletas Perú es una gran idea considerando todas las ventajas que puede ofrecerte.

Algunos beneficios de montar bicicleta

Puede suceder que seas ciclista profesional, que montes una bicicleta ocasionalmente o que, directamente, estés dando tus primeros pasos en esta disciplina, pues nunca es tarde para aprender. Sea cual sea tu situación, es importante que tengas en cuenta cada una de las ventajas o beneficios que este medio de transporte tiene para ofrecerte.

1. Mente en equilibrio: si bien es cierto que cualquier ejercicio o actividad física que realices es bueno para la salud, el ciclismo se considera como el ideal para mantener una buena salud mental. Gracias a esta actividad, la sangre bombea por todo el organismo con más velocidad y permite una veloz difusión de endorfinas y otras sustancias positivas como la dopamina y la serotonina.
2. Rodillas seguras y reforzadas: la venta de bicicletas ha aumentado considerablemente en el último tiempo y es que, sorprendentemente, no solo son usadas por ciclistas profesionales o principiantes sino, que se han convertido en una herramienta fundamental para aquellas personas que practican running y que deben realizar un descanso o que necesitan volver al ruedo luego de una lesión.
   Las rodillas suelen ser uno de los puntos débiles de aquellos que practican deporte y, puede ocurrir con el paso del tiempo, que una pequeña lesión se convierta en un problema crónico.
   Para evitar esta situación, se ha determinado que montar bicicleta ayuda al fortalecimiento de los músculos de las piernas sin comprometer las articulaciones.
3. Reducción del colesterol: si tienes el colesterol malo por encima de los niveles normales o si quieres prevenir esta situación, montar bicicletas con una intensidad media y regularmente, ayuda a reducirlo y también a los triglicéridos.
   La dislipemia suele ser un problema silencioso que no se detecta hasta la realización de exámenes médicos y, es por esto, que es importante el ejercicio físico de este tipo para prevenir cierto tipo de afecciones que pueden derivar en problemas más graves.
4. Sistema inmunológico mejorado: montar en bicicleta ayuda a frenar efectos de envejecimiento y al rejuvenecimiento del sistema inmunológico. Según estudios realizados, quienes practican esta disciplina habitualmente mantienen la masa muscular y la fuerza, aunque pase el tiempo.
5. Mejor rutina de sueño: las bicicletas estabilizan el ritmo biológico del organismo y ayudan a reducir los niveles de cortisol y, por este motivo, quienes practican con regularidad esta disciplina pueden conciliar el sueño más rápido y disfrutar de un descanso de calidad.
6. Espalda fortalecida y tonificada: como consecuencia de la inclinación que debe tener el cuerpo, existen pequeños músculos que se ven estimulados y que ayudan a fortalecer la zona lumbar brindando protección a la columna de las vibraciones o golpes. Como efecto, verás reducidos los dolores o las molestias en la espalda que puede generar el sedentarismo o la mala postura.

¿Qué se debe considerar antes de comprar una bicicleta?

Si pretendes aprovechar el Cyber Wow Perú comprando una bicicleta, lo ideal es que repares en algunas recomendaciones que serán útiles para el momento de la compra. Existe una amplia variedad de estos productos en el mercado dependiendo de cuáles sean tus necesidades, preferencias y presupuesto y, por supuesto, si se trata de tu primera bicicleta puede parecer una tarea algo agobiante.

Antes de mirar cuánto cuesta una bicicleta, debes prestar atención a otros detalles para poder conseguir una búsqueda más certera y un resultado más acotado dependiendo de tu situación particular evitando que te estreses al momento de la elección.

Primeramente, es necesario que determines cuáles son tus necesidades. La bicicleta ideal para ti será aquella que te ofrezca las características que estás buscando. Por este motivo, existen 4 preguntas claves que pueden ayudarte al momento de comprar un artículo de este tipo:

1. Para qué se usará la bicicleta
2. En dónde se usará la misma
3. Con qué frecuencia será utilizada
4. Cuál es el presupuesto.

Las primeras dos preguntas te ayudarán a determinar cuál es la variante de bicicleta que necesitas. No son lo mismo bicicletas de montaña, que aquellas que se utilizan para andar por la ruta, ni tampoco aquellas que son híbridas.

Cuando hayas determinado qué tipo de bicicleta es la perfecta para ti, podrás observar que existen muchas alternativas respecto a bicicleta precio Perú, marcas, materiales de fabricación, calidad y diseño. Es en este punto de la búsqueda en donde es importante que puedas definir el monto que estás dispuesto a invertir y los accesorios que consideres como esenciales.

Por ejemplo, si pretendes adquirir una bicicleta porque la usarás como medio de transporte principal, es necesario que repares en la calidad de la misma y escojas una de gama media o alta. Si, por el contrario, se trata de una bicicleta que usarás con poca frecuencia, no necesitas elegir la más cara ni la más sofisticada.

Descubre cuáles son los tipos de bicicletas más populares

Como todo aquello que ha surgido hace muchos años, las bicicletas también han experimentado cambios. Es notable la evolución de las mismas dado que, actualmente, son considerables las diferentes características que ofrecen para poder satisfacer a los usuarios que quieren contar con una de ellas. Dentro de las más populares y elegidas, se encuentran las siguientes.

●       Bicicletas de montaña

La bicicleta montaña es perfecta para caminos agrestes y terracería. Se encuentra diseñada para usarse en caminos accidentados y, por dicho motivo, suelen ser de las más resistentes.
Las bicicletas montañeras cuentan con llantas anchas con dibujos adecuados para que la tracción en los terrenos sea la adecuada. Además, suelen tener manubrios rectos o de doble altura.
También se encuentran equipadas con una importante variedad de velocidades para poder adaptarse al tipo de terreno en un momento determinado. Las mismas pueden ser rígidas, con suspensión delantera o con doble suspensión dependiendo de la función para la que hayan sido fabricadas.
La bicicleta aro 29 suele considerarse como una de las mejores porque garantizan la tracción y son más estables en las montañas, pues es más simple mantenerse en equilibrio cuando el terreno se dificulta.

Existe una amplia variedad de este tipo de bicicleta, lo importante es que te asegures de elegir una bicicleta montañera para mujer que sea de un tamaño adecuado, liviana y resistente.

●       Bicicletas de ruta o carrera

Por lo general, esta variedad de bicicletas es de construcción más ligera y no están fabricadas para añadirle mucho peso adicional. Son perfectas para terrenos pavimentados y, por este motivo, las llantas son angostas y los dibujos que las recubren son prácticamente lisos.

Si piensas aprovechar el Cyber Wow Perú, adquirir una bicicleta de este tipo puede ser una gran idea, pues ofrecen distintas velocidades y son de las mejores aliadas a la hora de hacer deporte.

●       Bicicletas híbridas

Las ofertas Cyber Wow son dignas de aprovechar y, más aún, si es para adquirir un medio de transporte como una bicicleta. Las de este tipo son sumamente versátiles porque tienen una fusión de características provenientes de las de montaña y las de ruta. Son ideales para caminos con pavimento, empedrados y calles de tierra poco escarpadas.

Por lo general, suelen tener manubrios rectos o de doble altura, pero también existen modelos con manubrios de trekking. Este tipo de bicicleta ha sido creada, especialmente, para brindar una solución a aquellas personas que necesitan una bicicleta versátil y que sirva para poder utilizarla en la ciudad o en otro tipo de terrenos dependiendo de la ocasión.

Sus cuadros ofrecen buena resistencia y su formato permite que adoptes una posición cómoda. Dentro de esta variedad de bicicletas, existen subcategorías dependiendo de tus preferencias pero puedes encontrar híbridas urbanas, confort bikes, híbridas para viajes de larga distancia e híbridas todo terreno.

●       Bicicletas plegables

Si se habla de bicicletas modernas, esta es una. Su uso suele recomendarse para el día a día en terrenos pavimentados y, gracias a su posibilidad de plegarse, se puede combinar con otros medios de transporte.

La mayoría de estos diseños utilizan ruedas de escaso tamaño. Al poder plegarse, son fáciles de transportar y de guardar, aunque no dispongas de mucho espacio en tu hogar.

●       Bicicletas cruiser

Suelen utilizarse para calles pavimentadas o superficies planas. Están diseñadas para realizar trayectos cortos y, debido a su forma y manubrio característico, es posible que adoptes una postura relajada y cómoda.

Generalmente, estas bicicletas suelen ser de mayor peso que otros modelos y poseen ruedas anchas. La mayoría de estos modelos ofrecen una única velocidad y frenan a contra pedal.

●       Bicicletas BMX

Estas bicicletas suelen ser las favoritas de muchos que practican disciplinas en donde los saltos y las acrobacias son los protagonistas. Para poder cumplir con semejante tarea, poseen cuadros pequeños, pero de gran resistencia.

Dependiendo del modelo, puedes elegir alguna con llantas anchas ideales para terrenos sueltos o con llantas más finas y lisas para utilizar en las calles o rampas. Como puede imaginarse, este tipo de bicicleta no es tan eficiente como medio de transporte y, es por esto, que suele recomendarse para recorrer distancias cortas.

●       Bicicletas eléctricas

Han llegado como una gran solución para recorrer caminos pronunciados o para que las personas con problemas de rodillas o asma, por ejemplo, no queden exentas de poder realizar un paseo de este tipo.

Las Bicicletas eléctricas usan un motor para dar asistencia al pedaleo. En la actualidad, puedes encontrar una de este tipo en diferentes versiones, es decir, puedes optar por una eléctrica plegable, una híbrida eléctrica o una bicicleta montaña eléctrica, entre otras posibilidades.

¿Cómo se determina el tamaño ideal de una bicicleta?

Este punto suele ser uno de los más importantes a la hora de elegir bicicletas Perú porque, si escoges una del tamaño equivocado, puede resultar sumamente incómoda además de causarte algún tipo de lesión.

Si no sabes cómo determinar el tamaño ideal, esto es bastante sencillo. Basta con que pases una pierna sobre el cuadro y te pares con los dos pies sobre el suelo. Por ejemplo, si lo que quieres es una bicicleta de ruta, lo recomendable es que haya un espacio de poco más de 2cm entre el poste y tu cuerpo, si lo que buscas es una bicicleta montañera para mujer, se recomienda que existan 5cm o poco más.

Lo importante es tener en cuenta que cada variedad de bicicleta tiene una forma diferente y que es necesario que pruebes el diseño exacto que tienes en mente adquirir.

¿Qué accesorios no pueden faltarle a tu bicicleta?

Si eres amante del ciclismo, si recién estás comenzando en él o si utilizas tu bicicleta frecuentemente el Cyber Wow 2023 es una gran oportunidad que no puedes dejar pasar, pues existe un sinfín de accesorios para mejorar tu experiencia, pero, sobre todo, para que puedas pedalear de manera cómoda, segura y con detalles únicos en tu rodado.

Si te estás preguntando cuándo es el Cyber Wow y qué puedes comprar en él, el catálogo es muy amplio: teléfonos móviles, mobiliario para el hogar, herramientas y todo lo que desees. Pero, sin duda alguna, éste representa una gran oportunidad para todos aquellos que disfrutan de la actividad al aire libre y qué mejor que continuar con este hábito adquiriendo todo lo necesario para practicar esta actividad que ayuda al cuerpo y la mente.

Puedes elegir algunas ofertas Cyber Wow entre las que se encuentran luces de diferentes tipos, candados y sistemas de seguridad, guardabarros, timbres y bocinas, portaequipajes, alforjas y bolsas, botellas de agua, portabidones, kits de herramientas básicas por si surgen imprevistos, bombas de aire, cuentakilómetros y GPS, cascos, prendas adecuadas para hacer ciclismo, rodilleras, anteojos y muchos accesorios más.